Was erwartet Sie nach einer Herz-Operation? Ein Artikel Ihrer Kardiologen im Herzen von Frankfurt am Main.

Die Genesung verläuft bei jedem etwas anders. Sie kann je nach Alter, Krankengeschichte und Operationsmethode variieren – zum Beispiel bei einer Operation am offenen Herzen im Vergleich zu einem minimalinvasiven Eingriff. Ihr Chirurg kann Ihnen eine gute Vorstellung davon geben, was Sie in Ihrem Fall erwarten können.

Es gibt jedoch einige allgemeine Meilensteine, auf die Sie sich einstellen können.

Wir führen Sie durch den Zeitplan ab dem Tag Ihrer Operation, wobei der Schwerpunkt auf der Genesung nach einer Operation am offenen Herzen liegt.

Nach der Operation verbringen Sie ein bis zwei Tage zur Erholung auf der Intensivstation (ICU), bevor Sie für einige weitere Tage in ein normales Krankenzimmer verlegt werden. Der durchschnittliche Krankenhausaufenthalt beträgt etwa fünf Tage.

Während dieser Zeit hilft Ihnen Ihr Pflegeteam dabei:

• Sich zu bewegen: Innerhalb von sechs Stunden werden Ihre Beatmungsschläuche entfernt und Sie setzen sich im Bett auf. Am nächsten wird Ihnen geholfen, auf einem Stuhl zu sitzen. Am Tag danach stehen Sie auf und machen ein paar Schritte. Am dritten oder vierten Tag nach der Operation gehen Sie bereits durch die Flure.

• Langsam wieder mit dem Essen beginnen: Ihr Darm wird in den ersten Tagen nach der Operation ziemlich träge sein. Deshalb beginnen wir mit klaren Flüssigkeiten, bevor wir zu dickflüssigeren Nahrungsmitteln übergehen. Am dritten oder vierten Tag werden Sie auf kleine Portionen fester Nahrung umgestellt.

• Schmerzmanagement: Sie erhalten wahrscheinlich einen Knopf, den Sie drücken können, um Schmerzmittel zu erhalten. Er gibt Ihnen genau dann, wenn Sie es brauchen, eine für Sie sichere Dosis. Nach ein oder zwei Tagen werden Sie auf orale Schmerzmittel umgestellt. Ihr Pflegeteam wird die Möglichkeiten mit Ihnen besprechen.

• Vorbereitung auf die Entlassung: Ein Physiotherapeut wird Ihren Zustand beurteilen und Ihren Bedarf für die Zeit nach Ihrer Rückkehr nach Hause ermitteln. Es wird sichergestellt, dass Sie wirklich bereit sind und wieder sicher zu Hause leben können.

Die meisten Menschen können direkt nach der Operation nach Hause gehen, manchmal mit einem Plan für Besuche eines Physiotherapeuten. Physiotherapie hilft Ihnen, Ihre Muskeln zu stärken, Ihr Gleichgewicht zu verbessern und sich sicher zu bewegen. In manchen Fällen kann ein kurzer Aufenthalt in einer Pflegeeinrichtung vor der Entlassung nach Hause den Übergang erleichtern.

Die nächste Phase der Genesung beginnt, wenn Sie das Krankenhaus verlassen, und dauert bis etwa sechs Wochen nach der Operation. Sie werden sich mehr bewegen, dabei aber Vorsichtsmaßnahmen beachten. Hier steht die Heilung im Vordergrund. Wenn Sie wieder Hausarbeiten erledigen und soziale Kontakte pflegen, fangen Sie klein an und machen Sie viele Pausen. Übertreiben Sie es nicht.

Während dieser Zeit werden Sie:

• Besser schlafen : Im Krankenhaus ist es schwer, gut zu schlafen. Sobald Sie wieder zu Hause sind, in Ihrer gewohnten Umgebung und Ihrem eigenen Bett, werden Sie viel besser schlafen. Es ist in Ordnung, in jeder Position zu schlafen, die für Sie bequem ist.

• Duschen Sie wie gewohnt: Sobald Sie zu Hause sind, sollten Sie duschen können. Es ist in Ordnung, Wasser sanft über Ihre Wunde laufen zu lassen, aber spritzen Sie sie nicht mit Wasser ab und schrubben Sie sie nicht. Tupfen Sie den Bereich trocken. Duschen ist zwar von Anfang an in Ordnung, warten Sie jedoch drei Wochen, bevor Sie ein Bad nehmen.

• Kehren Sie zu einer normalen Ernährung zurück: Normalerweise dauert es etwa eine Woche, bis sich Ihre Ernährung wieder normalisiert. Wir warnen jedoch, dass sich Ihr Darm noch erholt und Schmerzmittel Verstopfung verursachen können. Vermeiden Sie es also, zu viel auf einmal zu essen. Steigen Sie langsam wieder ein.

• Passen Sie die Schmerzmittel an: Die meisten Menschen, die im Krankenhaus Opioide einnehmen, benötigen diese bei der Entlassung nicht mehr. Stattdessen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme bestimmter rezeptfreier Schmerzmittel.

• Halten Sie ein Kissen an Ihre Brust: Tun Sie dies, wenn Sie sich aufsetzen, aufstehen, husten oder niesen. Das schützt Ihre Operationswunde. Sie können einen Arm benutzen, um sich abzustützen, aber verwenden Sie nicht beide Arme, da dies zu viel Druck auf Ihre Brust ausübt.

• Bleiben Sie in Bewegung: Körperliche Aktivität unterstützt die Genesung. Wir ermutigen unsere Patienten, jeden Tag spazieren zu gehen. Es ist besser, mehrere kurze Spaziergänge zu machen, sagen wir jeweils fünf Minuten, als einen langen und sich dabei zu verausgaben. Steigern Sie sich jeden Tag ein wenig.

• Beschränken Sie die Bewegungen des Oberkörpers: Während Spaziergänge gut sind, ist es noch nicht an der Zeit, das Training des Oberkörpers wieder aufzunehmen. Heben, schieben oder ziehen Sie nichts, was 3 kg oder mehr wiegt. Führen Sie keine anstrengenden Hausarbeiten durch.

• Warten Sie mit Autofahren und der Rückkehr zur Arbeit: Sie müssen mindestens sechs Wochen warten, bevor Sie wieder Auto fahren oder zur Arbeit zurückkehren. Diese Einschränkungen sind wichtig, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und die Heilung Ihres Brustbeins zu unterstützen.

Vielleicht sind Sie ungeduldig und möchten all Ihre gewohnten Aufgaben wieder erledigen. Aber das Warten lohnt sich.Bei den meisten Operationen schneiden wir das Brustbein durch, um das Herz zu erreichen. Danach verbinden wir den Knochen wieder, und es dauert eine Weile, bis er verheilt ist. Wenn Sie sich zu sehr belasten und der Knochen noch instabil ist, wird er nicht richtig verheilen. Das bedeutet, dass er nur durch Narbengewebe zusammengehalten wird, was chronische Schmerzen oder sogar Infektionen verursachen kann.

Sobald die sechs Wochen vorbei sind, werden Sie sich wieder mehr wie Sie selbst fühlen. Und Sie können viele Ihrer gewohnten Aktivitäten wieder aufnehmen. Ihr Brustbein ist zu diesem Zeitpunkt größtenteils verheilt.Sechs bis zwölf Wochen nach der Operation können Sie:

1. mit der Rehabilitation beginnen: Das ist im Grunde so, als würde man ins Fitnessstudio gehen und ein Cardio-Training absolvieren. Aber es gibt einen Kardiologen, der Sie überwacht und Ihnen hilft, allmählich wieder stärker zu werden.

2. Mehr Gewicht heben: Jetzt können Sie bis zu 8 kg heben, schieben oder ziehen. Das bedeutet, dass es im Allgemeinen sicher ist, eine kleine Einkaufstüte zu tragen.

3. Wieder Auto fahren: Sechs Wochen sind der Meilenstein, ab dem die meisten Menschen wieder Auto fahren können.

4. Zurück zur Arbeit: Die meisten Menschen können nach sechs Wochen wieder arbeiten. Wenn Sie jedoch einen Beruf ausüben, der schweres Heben erfordert, können Sie möglicherweise noch nicht alle Ihre Aufgaben erfüllen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie sicher ist.

Der endgültige Richtwert liegt normalerweise bei etwa 12 Wochen. Vorausgesetzt, Sie genesen wie erwartet, heben wir alle Einschränkungen auf und Sie können tun, was Sie möchten. Sie sollten sich zu etwa 95 % wiederhergestellt fühlen. Wenn Sie zuvor keine Symptome hatten und sich im Allgemeinen wohlgefühlt haben, werden Sie sich wieder wie Ihr altes Ich fühlen.

Rufen Sie Ihren Chirurgen sofort an, wenn Sie Anzeichen einer Infektion oder einer fehlerhaften Heilung an Ihrer Schnittstelle bemerken. Dazu gehören:

• Trübe Flüssigkeit

• Haut, die sich warm anfühlt

• Rote oder verfärbte Haut (größer als eine 25-Cent-Münze)

• Klickgeräusche entlang des Brustbeins

Begeben Sie sich in die Notaufnahme, wenn Sie Fieber entwickeln.

Während der Heilung ist es normal Folgendes zu erleben:

• Eine geringe Menge klarer Flüssigkeit

• Eine leichte Rötung/Verfärbung um die Schnittstelle herum

• Juckreiz